代孕妈妈教你有效抵御头晕眼花的妙招

       每一个上班族的孕妈妈都有休产假的权利,但是什 么时候休产假,如何做才能让产假不被工作所打扰,这 些问题对孕妈妈而言是比较棘手的。做好周密而全面的 产假计划,对孕妈妈来说,是健康的前提和保障,也是 顺利生下一个健康宝宝的基本保证。

⑩工作接手人及早确认
      作为一个有职业道德的孕妈妈,在请产假前,一定要 事先告诉主管,并确定具体的休假时间。代孕事前通知是为了 让领导及时找到工作接手人或代理人,以免耽误工作,从 而影响到公司的整体进度安排。因为职务和职位有诸多差 别,孕妈妈的工作接手人或代理人可以是一个人,也可以 是多个人,可由不同的人负责不同的工作内容。
⑧交接工作要明确交代
      与临时接替自己工作的同事交代工作内容和相关注 意事项,是休产假前的一个至关重要的环节。工作接手 人或代理人一般都会在孕妈妈休产假来报到,这段时间 孕妈妈可与其充分沟通,最好让接手人或代理人解工作
孕期请产假前一定要做好交接工作。
的基本流程和环节,带着他(她)提前进入工作状态, 以适应工作环境和工作性质。同时,孕妈妈还要介绍工 作接手人或代理人让同事们认识,并帮其建立良好同事 关系,介绍的过程中,一定要讲明其身份与具体的工作 内容,尤其要点出他(她)是在自己请产假期间正式接 替工作的人。同时,最好能写一个工作交接单,以免交 接出现遗漏情况,而且这样还有利于一切交代清楚后, 孕妈妈可以轻松地休产假了。
⑩与公司保持联系
     休产假期间,孕妈妈一定要保持手机时刻处于开通 状态,以方便工作接手人或代理人随时询问相关事宜。 孕妈妈也要时常打电话回公司,并与工作接手人或代理 人通话,了解工作的同时,更要给予关心,尤其是对工 作状态的关心与工作内容的指导。这点小细节容易被大 多数人忽视,尤其是怕麻烦的孕妈妈,但是这非常重 要,不容忽视,更是职场生存的长久之道。孕妈妈一定 要保持高度的耐心,用一点时间与公司保持联系。

提醒妻子小心使用电话
      为了预防感染,准爸爸一定要注意给电话 定期消毒,或者直接在电话上贴上专门消毒的薄 膜,有条件的话还可以专门给妻子准备专人电 话,并提醒妻子与话筒保持距离。
      妊娠7个多月,孕妈妈的身体越来越笨重了,运动 变得越来越少,这对孕妈妈来说绝不是好事,还是适量 的运动运动,对自身和胎宝宝都是非常重要的,尤其对 分娩更有利。因此,准爸爸不妨陪着孕妈妈出去锻炼锻 炼吧!
(^)前后推手运动
【操作步骤】1.准爸爸和孕妈妈面对面端坐,双方均右腿
伸直、左腿弯曲,面对面而坐,双手掌心相对(图①)。
2.准爸爸用左手轻轻地将孕妈妈的右手向后推,一直推
至孕妈妈胸前(图②)
3.孕妈妈用右手轻轻地将 准爸爸的左手推回至准
爸爸的胸前,同时,准爸 爸用右手轻轻地推动孕 妈妈的左手。如此反复操 作即可(图③)。
【操作功效】推掌动作可以加速手掌的血液循环,使得 手掌变得温热,从而起到按摩手掌穴位的功效,以达到 调节内脏功能、刺激腺体、促进孕妈妈妈内分泌平衡的 目的。
(D 能量交流运动
【操作步骤】1.准爸爸和孕妈妈面对面端坐,准爸爸将 双腿伸直,并略微分开,孕妈妈将双腿放在准爸爸的 双腿上,两手掌心相对。双方面带微笑凝视着对方的 双眼,感受着两人能量正通过手掌和双眼进行传递和 融合(图④)。
2.端坐一会儿后,孕妈妈可以躺在准爸爸怀里,好好地
放松放松(图⑤)。
【操作要领】这种运动方式若能再配合上胎教,练习效果 会更好。
【操作频率】可以在任何时候做,但要保证孕妈妈身体不 会出现疲劳等不适。
【操作功效】通过这个练习,可以增进夫妻感情,更能够 通过丈夫和妻子的热量交换,起到促进血液循环,改善 机体功能,促进孕妈妈身心放松。
【操作要领】推手掌的过程中要始终保持脊柱的挺拔,力 度要稍轻,以免孕妈妈重心不稳摔倒。
【操作频率】每天进行1?2次此项运动,每次来回推掌 半小时左右为宜。
帮爱妻测量宫高
      宫高即为孕妈妈的耻骨联合上沿位置到子宫底部的高度。在爱妻怀孕20周后,准爸爸可以用卷尺给爱妻精 确测量宫高。测量时,孕妈妈最好先排净尿液,两腿弯曲仰卧在床上。
姜孕流水球:
孕检档案标注法:26W+2D
帮你有效抵御头晕眼花的妙招

代孕妈妈如果外出吃东西应该如何解决

同怀孕之前相比,孕妈妈在妊娠期,生理和心理上都会有很大的变化。而这些变化会给孕妈妈们带来诸多不便。
在行动方面,孕妈妈就有许多不方便的地方,但是孕妈 妈难免要进行一些社交和应酬。那么,孕期进行社交有 哪些注意事项呢?
?切勿过度注意形象

      

孕妈妈虽然身材臃肿、面色大不如从前,但是在公 共场合、社交场合,还是需要注意自己的得体装扮,切 不可随意繁冗,也不可浓妆艳抹。
◎不要涂抹口红和粉底,以免色素沉淀,造成各种皮肤 问题;另外,大部分口红都带有有害物质,代孕喝水或进食 的时候容易进入体内,给胎宝宝造成一定的伤害。
◎妊娠期不文眼线、眉毛,最好连眉毛也不要拔。若非 得修眉,应改用修眉刀。
◎染发、烫发要绝对禁止,也不要做一些涉及激光、辐 射或手术类的美容。
(^)交际应酬应适度
      有些工作需要较多的应酬,如公关、某些行业的业
务员,孕妈妈不仅经常接触到烟、酒类的刺激品,体力 也容易透支。所以,孕妈妈应该这样做:
◎一开始就明确告诉别人你是孕妈妈,不能接触烟、 酒、茶、咖啡等刺激物。
◎环境^?杂、人群拥挤的聚会尽量不要参加。
◎交际应酬不要熬得太晚,应寻找适当时机抽身离去, 以保证个人体力和精力。
准务务试着这么做]
对一些小事要宽容
      妻子由于生理上的变化,有时候会出现放 屁、肚子叫等不和谐的气味和声音。准爸爸最好 试着放宽容一些,对小事情不要斤斤计较,就装 做什么事都没发生一样吧。还要随时关爱妻子的 健康状况,让她可以随时得到依靠。
      常言道“家家有本难念的经”,其中最难念的经可 能就要算是婆媳关系了。孕期婆媳矛盾主要来自婆婆过 分疼惜儿子和胎宝宝,儿媳争强好胜、擅作主张等。虽 然婆媳问题自古就非常棘手,但是妊娠毕竟是一个非常 时期,孕妈妈还是应该下点工夫避免婆媳之间发生冲突 和矛盾,以顺利美好地度过孕期生活。 那么婆媳最好还是分开住,这是避免矛盾产生和激化最 直接的方法。
地理上的距离远了,但是心还是要在一起的,该叫 “妈”的时候要习惯地喊出;该尽的孝道要做到位;该
商量的事要遵循婆婆的意见和建议等。
某些婆婆会倚老卖老,提出一些无理的要求,孕 妈妈一定要克制住脾气,学会敷衍。比如,婆婆教训
媳妇应该怎么照顾好自己的丈夫和小家时,孕妈妈 可以回应:“妈,您放心吧!我能处理好这些事情 的。”情节较恶劣的话,如婆婆开口骂人,孕妈妈要 予以劝阻,千万不要与她计较,也出口伤人;如婆婆 动手打人,孕妈妈要立即离开,以免动了胎气,然后 由老公出面协调。
0凡事莫计较
      若婆婆对丈夫或小姑比对自己好,孕妈妈最好理 解,毕竟那是母亲的天性,有情可原。若婆婆对妯娌好 比对自己好,孕妈妈也不要计较,因为人的喜好和心理 总带有很多主观不定因素。
      还有一点,孕妈妈一定要牢记,千万别拿婆婆和亲 妈做比较,以免人比人气死人。
准务务试着这么做
做妻子坚强的后盾
      怀孕期间,孚妈妈总是会担心日后的支出费 用,家里的经济负担等问题。此时,准爸爸要做 她坚强的后盾和支柱,让她知道,你有能力支撑 这个家的一切,再重的担子你也会杜起来,为了 这个家,你会付出一切,胎宝宝出生以后不会出 现经济问题,还能够让妻子和宝宝衣食无忧,好 让孕妈妈的心里有保障。
夺崞孕流水珠

代孕妈妈可以在孕期记录一些有意义的东西

把孕期的图像粘贴在曰记中表达自己的心情和感受。如 可以在曰记上粘贴宝宝的超声波图像、孕妈妈妊娠时的 照片、孕妈妈在孕期和准爸爸的合照等,能使曰记的内 容丰富多彩。有些孕妈妈和准爸爸还把孕期夫妻谈话畅 想宝宝未来的语言及时记录或者用DV拍下来,从而成为 珍贵的孕期记录。
妊娠日记不仅仅是孕妈妈记录,代孕准爸爸也要在曰记 中写下对宝宝想说的话。这样有助于夫妻两人在曰记中 和未出生的宝宝进行交流,同时也能促进夫妻之间的互 相交流,这样不仅能使丈夫感受到当爸爸的幸福,还能 加深夫妻之间的感情。

代孕妈妈怀孕后,每天都是最美的一天

代孕妈妈怀孕后,每天都是最美的一天,让你最直观、
最形象地知晓自己与胎宝贝的生理变化
◎孕妈妈和胎宝宝的每周生理发育进程:
化繁为简,只提炼核心的文字信息

◎今曰美孕流水帐:孕妈妈可
以在这里将每天发生的有意义 的事情记录在册,代孕迷你型的孕 期日记更能坚持
◎每日一课:按照孕程需求, 每日提炼出一个孕妈妈最关心 最实用的主题,展开详解
◎准爸爸试着这么做:
搜罗准爸爸应该为妻子 和胎宝宝做的事情
彩读大生活”的时代来临啦!
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我们的期望
      春春是我大学同学的妹妹,十多年前见到她,瘦瘦的,麦色肌肤,眼眸灵动,正潜心报考艺术院校,让 我们这些师姐们指点呢;十多年后,缘分安排身怀六甲的春春担任我的书模,这时的她早就从星海音乐 学院毕业,说起来还是超女周笔畅的师姐呢;拍摄现场的春春挺着大肚子,穿着比基尼和超短褚,又跳 拉丁舞、又跳新疆舞、又跳斗牛舞,让人叹为观止;这套书付梓之际,正是春春夫妇的宝宝——项朵花 诞生之际,希望这套图书能成为春春宝宝最好的出生礼物,感谢春春!祝愿项朵花美丽成长!
陈青
      我的大学同学兼亲密的室友,外形酷似蒋雯丽,当年我的导演作业就常和青儿搭档;青儿在远嫁海 外前是北京儿艺的当家花旦;十多年后,青儿已是5岁男孩的妈妈了,在我的力邀下重出江湖,和妹妹一 起成为我的特邀书模,老同学,啥也别说了,感谢!
项顺
      陈春的先生,是一位年轻有为的骨科医师。汶川地震时,项顺和陈春两夫妇还自发飞抵灾区担任赈 灾志愿者呢。项先生阳光、亲和、典型好丈夫风格的外形颇受读者欢迎,对太太的呵护和娇宠也是羡煞 旁人;从广州飞赴北京参加拍摄,更是让我相当感动,向这位真正的绅士敬礼!
O时尚摄影:CHIQUE ?王
      多年的合作伙伴,对时尚一直保持着高度的敏感和热爱,我俩对模特的现场调度经常呈现高度的默 契;在此衷心感谢这位年轻的、帅气的、才华横溢的、情商超高的、和我一起渡过了一个又一个辛苦拍 摄日的海归摄影师!
□造型设计:元素造型郭丽君刘强
      造型界的神仙伴侣和超级搭档,师从于化妆造型的大腕“石头姐”,妆容设计无论是飞扬前卫还是 甜美亲和,都游刀有余,感谢你们的神奇技艺,让我们的每一位书模都光彩夺目!
□模特演出:陈菁尚伟肖佃华唐丽丽吴慧
怀孕,你准备好了吗 
第1周 14
第2了9天过期了,快去做最后一次产检吧268 \第280天略施小技,促进分娩 269自从精子王子与卵子公主相遇后,新的人生便掲开了序幕,也 许这个月的你还没有任何感觉,但你的身体内却正在经历着翻天覆 地的变化。那么,面对这样的惊喜,你做好心理准备了吗?
—当你感觉自己好像是怀孕了,但又不是很 肯定的时候,可以去购买验孕试纸或者验孕 棒来检测一下。
—如果你出现类似感冒的症状,不要草率地 认为就是感冒而进行治疗,因为这种症状很 可能是一种妊娠反应。
—不要进行剧烈运动,不要做拉伸腰腹部的 动作,以防不经意间造成流产。
—出现腹痛时应提高警惕,因为这多是宫外 孕的征兆。

如果孕妈妈习惯性流产,可以尝试此安胎汤

燕窝养血安胎汤具有养血安胎的作用。

原料:1只鸡,2片姜,石莲子、川续断各12克,菟丝子、阿胶各18克,白 燕窝一盒,盐适量。

做法:把鸡洗干净,放入滚水中煮3分钟,取出放人炖锅内待用。白燕窝 浸2 ~4小时待用。石莲子、川续断、菟丝子放人煲汤袋中,同放瓦煲内,注入 清水,煎30分钟。将煎汁加入炖盅内,再放入姜片及阿胶,加盅盖隔水炖两 个半小时,再放入白燕窝炖半小时,下盐调味,即可趁热食用。

代孕妈妈如何补充更多有营养产品

每每谈起代孕妈妈需要补充哪些营养时候,拇指代孕网都很积极的讲述,当然豆制品有很多,像黑豆、豆腐、豆浆和豆乳等都是健脑食品,为了宝 宝的健康,孕妈妈应多加食用。

豆类食品对健脑有非常重要的作用,孕妈妈如果怀孕前不习惯吃 豆制品,孕后考虑到宝宝健脑,也应努力多吃些豆类和豆制品。

动物肝脏是一大美食,不仅含有多种维生素,而且还含有多种微量元 素,可见其营养丰富。有的孕妈妈在怀孕之后就大量进食动物肝脏,以补充 营养,认为有利于宝宝的生长发育。可是近几年来营养学家研究证实,这种 认识是错误的,在妊娠初期如果孕妈妈进食过多动物肝脏的话,则可能会导致宝宝畸形。

代孕网:孕妈妈如何保持丰富的营养呢!

孕妈妈如何保持丰富的营养呢!拇指代孕一般是这样说的。营养是身体健康的基础,人类必须每天从食物中吸取人体所需要的各 种营养素,以保证机体的生长发育。这一点对孕妈妈来说尤为重要,因为不 仅母体需要适量补充营养,而且宝宝也需要从母体中吸收大量营养素,供其 生长需要。如果孕妈妈营养供给不足,对宝宝的影响和危害更为严重。首 先宝宝宫内生长迟缓,使足月新生儿体重不足,低于2500克,为低体重儿。 这种胎儿除了体重低及生长迟缓外,各方面发育未能达到应有的状态,而且 死亡率较正常儿高8 ~ 10倍,即使存活也常体弱多病或者智力发育较差。某 些先天性畸形,虽然与各种不利因素的冲击有关,但母亲营养缺乏或营养过 多常也可产生重要影响。营养因素不足对胚胎和胎儿生长都有延迟的可 能,主要表现在脑、骨骼等器官。值得注意的是营养素缺乏,代孕不但能暂时阻碍组织生长发育,而且可影响以后组织结构和功能,如骨骼早期的钙化程度 与以后是否会发生骨质疏松症有关。

拇指代孕:快乐怀孕,快乐加强营养

对于每一个在准备怀孕的妈妈来说,在得知怀孕的这一刻起,是非常幸福的一个小女人了。孕妈妈担负的就不仅仅是自己简单的营 养需求了。为了自己以及日后宝宝的健康,痛并幸福的你,要开始为 自己准备一套完美的饮食计划了。或许你在为工作餐的单一而发 愁,或许你在补充丰富营养的同时,也在为自己的身材而苦恼,抽屉 里鲜嫩嫩的水果,口袋里甜滋滋的巧克力时刻都在引诱着你。但是 别担心,在这里教你一种既营养,又能保证身体快速恢复的饮食方 法。放下一切重担,做个快乐妈妈就好!

孕妈妈在孕期的合理饮食对宝宝的健康发育和成长具有非常大的影响。如果饮食不够合理的话,不仅不利于孕妈妈的身体,拇指代孕而且也不利于宝宝 的健康成长,因为宝宝的营养汲取主要来自于妈妈身体的营养。所以,在毕期的妈妈一定要合理搭配好饮食。

即将来临的孩子 拇指代孕你准备好了?

每一个父母,第一次做父母,都会很激动的,及时不激动那么内心也是非常激动的。那么有了孩子,应该怎么样去照顾好孩子呢!虽然离临产还有一段时间,但对于孕妈妈和准爸爸来说,这时应为孩子做好出生的准备工作,可以先留意一下医院,选择好将来要去的比较好的妇 产医院。当然,孕妈妈在前期购买的育婴用品如果不齐全的话,那么在这个 时间孕妈妈应该补齐。除了做好准备工作之外,孕妈妈还要注意自身的身 体,这时期,有的孕妈妈可能会有提前宫缩、羊水溢出或出血等早产征兆,孕 妈妈如果发现这方面的现象,应立即给医生打电话或者是马上去医院,最好代孕去一个有早产儿监护病房的医院。

代孕妈妈孕育出一个生命不容易

每一个代孕妈妈都是非常的不容易的,我想都是在做自己的事吧,生命的亲昵,也包括父亲在内。准爸爸也可边抚摸孕妈妈的肚子, 边轻声细语的告诉宝宝这是父亲在抚摸,在宝宝还未出世之前,就已经 习惯了父母的抚摸,更是加深了全家人的感情。

对于准妈妈来说,在怀孕期间,由准爸爸为自己做一个全身按摩,不仅 可以让身体真正的放松,而且还能够平静孕妈妈的神经,这样的全身按摩有助于缓解准妈妈的身体酸痛,减少准妈妈的手脚肿胀、甚至提高睡眠质量。

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代孕路上祝愿您早日完成代孕梦想。