« 上一篇下一篇 »

代孕妈妈便秘―关键在于良好的饮食和排便习惯

 恩爱夫妻行为十大绝招
心理学家在调查研究中发现,一对恩爱夫妻行为方式有如
下十大绝招:①倾吐衷情;②接吻拥抱;③重视房事;④敬慕赞
赏;⑤敞开心扉;⑥关照体贴;⑦互赠礼品;⑧宽宏大度;⑨夫妻
同乐;⑩体魄健康。有一个温馨的家庭环境,对于怀孕、调节孕
妇的精神情绪,增强施以胎教的信心,激起对未来生活的期盼
等,都大有裨益。

2.夫妻共创温馨家庭准则
周恩来总理和邓颖超同志根据几十年的生活实践,总结出
了一首“八互歌”,可以作为夫妻共创温馨家庭的准则。歌词主
要大意是:一互敬,多协商;二互爱,情意长;代孕三互信,莫乱想;四
互勉,共向上;五互助,热心肠;六互让,不逞强;七互谅,心坦
―「一一一―
荡;八互慰,暖心房。合家欢,乐无疆;八互歌,切莫忘;努力做,
认真想;携手进,路宽广。
,'/又互歌”高度概括了夫妻关系处理上双方应遵循的道德
准则,同时也道出了怎样才能使夫妻和谐与家庭温馨的秘诀。
制订好受孕计划以后,仍需相互帮助,丈夫要多帮助和谦让妻
子一些,要有君子风度。比如,在家务劳动中,当妻子怀孕以
后,平日经常干的家务活不能胜任了,丈夫应体谅妻子,主动去
承揽这些家务,并且还要多给妻子一点抚慰,这样才能使孕妇
安全顺利地渡过妊娠期。
妊娠期的妻子,也应该理解丈夫,也要像“八互歌”中所讲
的那样去做,给丈夫一定的关怀和理解,与丈夫一道为共同创
造温馨家庭而努力。

孕妇易患疾病及其处理
“怀孕了”,全家皆大欢喜。但是,准妈妈因为身体机能的
改变,容易受到疾病侵扰,尤其是下面5种易发疾病,准妈妈更
需提高警惕,小心处理。
冬1.痔疮―以高纤维食物、温水坐浴及软便剂处理为主
怀孕前发现有痔疮最好先予治疗。若是怀孕中出现,则仍
以高纤维食物、温水坐浴及软便剂为主要治疗方法。当痔疮肿
痛、肛裂疼痛或出血等状况发生时,可以局部使用痔疮软膏。
也可选用栓剂,除去外包装,轻轻塞人肛门,使充血水肿减退。
专家指醒:软膏、栓剂,必须使用安全的药物。使用栓剂
时,应维持侧卧姿势约15分钟。另外,应停止吃辛辣有刺激的
食品,多吃高纤维食物,少吃不易消化的食物,以免引起便秘,
加重痔疮。
沁2.便秘―关键在于良好的饮食和排便习惯。
妊娠后,孕妇如果进食大量高蛋白、高脂肪的食物,而忽视
蔬菜的摄人,就会使胃肠道内纤维素含量不够,不利于食糜和
大便的下滑。如果已经发生了便秘,可喝蜂蜜水,多吃水果蔬
菜等富含维生素的食物。每天起床后空腹饮一杯温开水,有刺
激肠蠕动的作用。情况较为严重的话,可服用有温和通便作用
的药物,还可选用外用的开塞露或甘油栓,但必须由医生指导
进行,严禁使用泻药,特别是怀孕后期,以防流产。
专家指醒:任何铁剂药物,应在饭后服用,并喝大量的水。
另外,如持续便秘就要去看医生,不要自己乱服泻药。
禅3.感冒―主要以预防为主,应注意多休息,严重时可
服用一些中成药。
对轻度感冒,仅有喷嚏、流涕及轻度咳嗽,不需用药。多休
息,多喝开水,注意保暖,往往可以自愈。如果症状仍不改善,
可口服感冒清热冲剂或板兰根冲剂等中成药。
专家指醒:在孕早期胎儿器官形成时,药物对胎儿有很大
的影响,故感冒最好不吃药。实在严重的话,应权衡利弊,在医
生指导下,合理用药。