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代孕妈妈合理饮食孕妇应注意合理饮食

 代孕妈妈合理饮食孕妇应注意合理饮食,主要有以下三点:
(1)蛋白质、脂肪、碳水化合物共称“三大营养素”。
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蛋白质―来源于瘦肉、蛋、豆制品中。能供给人体所需
热能的10%一15%。蛋白质缺乏:孕妇体重减轻,易疲疥,抵抗
力低,水肿;胎儿可致生长发育迟缓。
脂肪―来源于肥肉,各种植物油。能供给人体所需热能
的15%一2。%。脂肪缺乏:易患维生素A、D缺乏病。
碳水化合物―可帮助脂肪氧化,帮助蛋白质合成,维持
大脑、肝脏解毒及肌肉活动,能供给机体热能的65%一70%。
碳水化合物缺乏:可使母亲体重减轻,容易疲劳,可致胎儿生长
发育迟缓。
(2)不食含亚硝基化合物的食品。如腌菜、酸菜等。这些
食物不仅有致癌作用,还可以诱发胎儿畸形。
(3)不抽烟、不饮酒,以免导致胎儿发育不良、畸形、智力低
下。