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代孕妈妈在怀孕期间要做到那6不吃

 “六不吃”
“六不吃”也就是我们习惯上所称的“忌口”。如果只是偶
尔接触,也不必过于担心。在怀孕期你确实要知道有些食物是
不适宜食用的,因为有些自己平常喜欢吃的食物,在怀孕时期
吃得太多,就会对胎儿产生不利影响。
(1)辛辣热性佐料―辣椒、花椒、胡椒、小茵香、八角、桂
皮、五香粉等容易消耗肠道水份而使胃肠分泌减少,造成胃痛、
痔疮、便秘。便秘时孕妇用力屏气解便,使腹压增加,压迫子宫
内的胎儿,易造成胎动不安、早产等不良后果。不少孕妇喜欢
吃酸山植,但是山碴对子宫有兴奋作用,代孕过量食用可使子宫收
缩导致流产,所以要少吃。

(2)有兴奋作用的饮食―含咖啡因的饮料和食品,孕妇
大量饮用后,会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状。咖啡
因还会通过胎盘进人胎儿体内,影响胎儿发育。茶叶含有较丰
富的咖啡碱,会加剧孕妇的心跳速度,增加孕妇的心、肾负担,
妈妈日玄己不利于胎儿的健康发育。
(3)甜食―糖类等在人体内的代谢会消耗大量的钙,孕
期钙的缺乏,会影响胎儿牙齿、骨骼的发育。过多食用巧克力
也不好,这样会使孕妇产生饱腹感而影响食欲,结果身体胖了,
而必需的营养素却缺乏了。
(4)味精―味精是平时很普通的调味品,但是孕妇要少
吃或不吃。味精的主要成分是谷氨酸钠,血液中的锌与其结合
后便从尿中排出,味精摄人过多会消耗大量的锌,不利于胎儿
神经系统的发育。
(5)人参、桂圆等补品―祖国医学认为孕妇多数阴血偏
虚,食用人参会引起气盛阴耗,加重早孕反应、水肿和高血压
等;桂圆辛温助阳,孕妇食用后易动血动胎,所以不宜食用。
(6)含有添加剂的食品―现在很多食品都含有添加剂,
过量的添加剂是导致畸胎和流产的危险因素,所以孕妇要留心
食品成份,更不要购买“三无”产品。此外,油条在制作过程中
添加明矾的是一种含铝的无机物,铝可通过胎盘侵人胎儿造成
危害。