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预防“缺陷宝宝”的九大措施

 预防“缺陷宝宝”的九大措施
(1)计划受孕前咨询医生随着优生观念的普户份
及,很多夫妇在讨一划受孕前都会咨询医生,特别是
那些身体素有疾患和有遗传病家族史的夫妇,孕前
咨询和检查必不可少
(2)服用叶酸叶酸是一种维生素,它对红细
胞分裂、生长和核酸的合成具有重要作用,是人体必
需的物质科学家发现,孕妇服用叶酸,可减少胎儿
神经管畸形的概率,还可减少自然流产率,减轻妊娠
反应。服用叶酸还可纠正孕妇贫血,促进胎儿正常发孕前准备要忌酒
育。但是服用叶酸最好每天不要超过书幻毫克
(3)戒酒。随着社会进步,社交场所中女性的比例逐渐加大,受孕女性饮酒,酒精不
但影响胎儿智力,还有可能导致胎儿残疾近年来,受胚胎酒精综合征影响的胎儿呈增多
趋势,所以,准妈妈应该做到滴酒不沾
(4)戒烟。一个烟民妈妈如果及时戒烟,生出的婴儿体重偏轻率降低20%,出现出生
缺陷的概率会降低5%,早产率降低8%同时孕妇要避免吸二手烟,因为烟雾弥漫的空气
中含有大量的毒素,这会降低胎)L的吸氧量
(5)健康饮食二胎)L的营养全部来自母体,因此,母亲的营养对胎儿的健康极其重要
医学专家认为:孕妇进食全麦类、豆类和蛋自质类食物,同时多吃富含几一3的鱼类,对于
胎儿来说益处多多
(6)避免空气污染孕妇要避免暴露在含有大量化学物质的环境中,避免在怀孕期间
进行!荆句装修,如果是清洁行业或化学物质生产行业的女性,一定要做好防护和隔离措施
(7)减压女性心情或一[作压力过大.可能会引起早产、流产或不孕不育:因此,女
性在怀孕期间要学会自我减压,在条件许可的情况下,通过简单运动或娱乐使自己放松
(8)慎用药物药物治疗和沉淀都会对胎)L的生长发育带来影响,因此,孕妇在服用
任何药物前都要征询医生意见
(9)定期检查怀孕期间做好定期检查,可以及时发现和解决胎儿发育过程中的各种
问题,减少母亲和胎儿发生意外的概率