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孕妈妈快要生产应该要注意那几点

对于孕妈妈,快要生了的时候应该要做那四个步骤快要缓解疼痛和心情呢!下面简单先讲一些日常活动,才能更好的帮助那些即将要生产的孕妈妈。对于孕妈妈而言,过度忙碌操劳也不太好。但是如果说因为怀孕 就不再体贴丈夫,如此一来,当然也就很难获得丈夫的体贴及协助了。 更何况对妻子容姿感到失望的丈夫,如果因此而不想与她拥有彼此心 爱的结晶,那问题就更严重了。
宝宝从第几个月开始对光线敏感?从第4个月起。如果对孕妈妈的腹 壁直接进行光线照射时,应用B超探测观察,则可以看见宝宝对光线有躲避 的反应,而且还背过脸去,同时也可看到胎儿有睁眼、闭眼的活动。这说明 宝宝发育过程中,视觉也在缓慢发育,并具有一定的功能。

宝宝在子宫内就像在暗箱里,看不到物体,但当孕妈妈腹部在日光照射 下,宝宝则对光线有明显的感觉。所以在宝宝觉醒时,代孕可进行视觉功能的 训练。

如何对宝宝进行视觉训练?可用4节一号电池的手电筒,一闪一灭地直 接放在孕妈妈腹部进行光线照射,每日3次,每次30秒钟,并记录下宝宝的 反应。进行视觉训练可促进视觉发育,增加视觉范围,同时有助于强化昼夜 周期,即晚上睡觉,白天觉醒,并可促进动作行为的发展,切忌用强光,照射 时间不宜过长。

宝宝的视觉功能要比其他功能发育的,在第27周以后宝宝的大脑才能 感知外界的视觉刺激;在第30周以前,宝宝还不能凝视光源,直到孕36周, 胎儿对光照刺激才能产生应答反应。自孕36周开始出现反应,可见到胎儿 的眼睑、眼球运动,头部回旋而作躲避样运动,孕37周以后逐渐明显。

对宝宝进行光照胎教,不仅可以促进宝宝对光线的灵敏反应及视觉功 能的健康发育,还有益于宝宝出生后动作行为的发育成长。

光照胎教可以与数胎动及语言胎教结合起来进行。特别应该注意 的是,光照胎教切忌用强光照射,且时间不宜过长。

生产的恐惧感会导致孕妈妈的筋肉收缩绷紧,这样就更加深了疼痛,因 此,怀孕期间做一些准备生产的练习,有助于宝宝的顺利生产。练习的重点 在调节呼吸,这不仅可消除孕妈妈的恐惧感,并且可给予孕妇自信心。
1.放松的方法

所谓放松,就是解除身体上的绷紧状态。如果能够放轻松些,产道就会 展开,不会绷得很紧,生产自然就会比较顺利,精神上对于生产的不安也会 消失。紧张的时候,筋肉会绷紧;放松的时候,就会很柔软。可以试着全身 用力,再放松;也可以手、脚、脸、肩膀等部位用力,再放松,这样反复练习,习 惯之后,届时自然就顺利了。

2.呼吸的方法

正确的呼吸,不仅可以消除筋肉的紧张,供给宝宝充分的氧气,并且可 以防止二氧化碳积存在体内,还可以使情绪安定放松。

3.腹部按摩

在感到非常痛的时候,可以配合腹部呼吸来按摩腹部。吸气时,两手在 腹部外侧轻轻按摩;吐气时,手移至腹部上面轻轻按摩。

4.如何用力

宝宝头部已压到直肠和肛门附近时,就必须使劲用力,来帮助宝宝顺利 通过。这时候,你必须深深地吸一 口气,以你所能控制的限度吐出来,就像 排便时一样,尽量憋足气再使劲用力吐气出来。但是,在练习时,不必像实 际的情形那么逼真,只要憋住15 -20秒之后,再吐出气来就可以了。

孕妈妈在这个月可以适当的练习一些辅助生产的运动,但是在练 习的时候,一定要注意安全。

拇指代孕在此虽说只讲了四个点,但是还有很多需要在日常生活中,多多的去体会领悟。