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代孕妈妈怀孕期间应该吃那些维生素

      维生素是胚胎发育过程中不可缺少的营养物质, 因此,孕期合理适量地补充维生素,可为宝宝的健康成 长打下良好的基础。大量的研究结果表明,孕期适当补 充维生素,可以减少无脑儿、脊柱裂等神经管畸形的发 生,降低早产率和新生儿的感染率;也可以减轻妊娠呕 吐,提高孕妈妈机体的抵抗力。但是凡事不可过度,维 生素补充过量也会给胎宝宝带来不良后果。

      

                    过量服用维生A可影响胚胎发育,引起胎儿唇腭 裂、心脏畸形等,甚至还可能引起泌尿系统及眼部畸形 的发生。建议正常人每日摄取维生素的剂量约为2000国 际单位,孕妈妈要达到3000国际单位。
      过量服用维生素C,不仅影响维生素Bl2的吸收,还 可导致胎儿骨骼发育异常,甚至引起胎儿先天性坏血病 的发生。建议每日摄取维生素C为30?60毫克,可以有 效抵制坧血病的产生。 的发生。每日建议摄取量约为400国际单位,维生素D可 以从天然富含维生素D的食物以及阳光中紫外线照射中 摄取,所以孕妈妈不需要刻意地增加摄取量。
      过量服用维生素B6会引起胎儿多种神经系统异常, 如经常哭闹、容易兴奋或受惊、眼珠颤动等。
      过量服用维生素K也会增加新生儿高胆红素和黄疸 疾病的发生概率。维生素K可以从西红柿、菜花等食物 中摄取,所以孕妈妈可以通过食补来摄取。
      目前的研究虽未显示维生素E过量服用会对孕妈妈 或胎宝宝产生不良影响。但孕妈妈也不要随意补充维生 素E。由此可见,孕妈妈在孕期补充维生素一定要适量而 行,掌握好这个“度”。另外,一般的维生素都可以通 过食补来摄取,如需要额外补充,必须在专业医生指导 下服用。切忌盲目服用各种维生素,以免补充过量对胎 儿造成不良影响。
过量服用维生素D,可能造成胎儿心脏瓣膜综合征

过量摄取维生素, 对胎宝宝有一定的 伤害,孕妈妈应该适量食用果蔬。
      准爸爸要为妻子制定维生素的补充方案,适量地为孕妈妈补充维生素。蛋黄、胡萝卜、含有 丰富的维生素A;海鱼、动物肝脏、.瘦肉含有半 富的维生素D;酸味水果如柑橘、猕猴桃等含有 丰富的C;动物肝肾、肉类、排骨含有丰富的维 生素Bl2;动物内脏、谷类、豆类含有丰富的维生 素B6等。准爸爸一定要牢记,代孕并适当地为妻子调 配饮食,补充维生素。
一美孕流水珠
全副武装 对决妊娠反应
      从这个月开始,各种妊娠反应接踵而至,让孕妈妈疲于应付, 本月将为你介绍解决这些烦恼的妙招,让你快乐地体验孕育生命的 过程。
—本月的一项重要任务就是预防流产,为 此,孕妈妈应该避免过度疲劳和长途旅行, 避免高强度或动作辐度较大的工作,避免剧 烈地运动,不要做拉伸及压迫腹部的动作。 —绝对不要随意使用药物。在使用药物前一 定要获得医生的许可。
—避免接触刺激性物质或有毒化学物品,以 免对胎宝宝正处于分化期的脆弱器官造成不 可逆转的伤害。
孕5周 孕6周

孕妈妈的样子:逐渐增大的子宫会压 迫膀胧,使孕妈妈产生尿频。乳白色 的阴道分泌物也逐渐增加。受激素的 影响,肚子或者腰部常处于紧绷状 态。乳头变得敏感,并伴有刺痛感, 且乳头的颜色加深,乳房下方的血管 也越来越鲜明。
胎宝宝的样子:胚胎逐渐形成三个胚 层,最外层称为外胚层,将发育成神 经系统、皮肤与毛发;中间层称为中 胚层,将发育成心脏、循环系统、骨 骼、肌肉、肾脏及生殖器官;最内层 称为内皮层,将发育成肠、肝、胰和 膀胱等。 孕妈妈的样子:从本周开始直到分 娩,孕妈妈经常会感到胃部不适,有 灼烧感,并伴有心口痛,从胸骨后向 上放射。
胎宝宝的样子:此时的胚胎约有
0.2?0.5厘米,包括初期的肾和心脏 等主要器官都已形成,神经管开始朝 脑和脊髓分化。小小的心脏已幵始运 送血液,许多器官如脐带、眼、耳、 嘴等的雏形已经具备,并且正在快速 地发育。

孕7周
牟妈妈的样子:本周孕妈妈的身体会 感到很疲劳,且心率开始陡然增快, 新陈代谢率也增高了25%。口味也会 有所改变,会特别倾向某一种味道的
食物。
胎宝宝的样子:此时的胚胎约有一 粒米的大小,大约有0.3?1.2厘米 长。手臂和腿正在发育中,眼、 耳、鼻、胰脏等都在快速地发育。 心脏每分钟大约跳140下,比孕妈妈 心跳要快2倍。
孕8周
孕妈妈的样子:本周孕妈妈会出现 乳房胀大,腰围也增大的情况。甚 至会由于子宫的迅速扩张而出现腹 痛的症状。同时孕妈妈在本周还会 出现昏沉乏力、身体不适、恶心呕 吐等症状。并由于激素分泌墳多而 导致情绪烦躁。
胎宝宝的样子:胎宝宝已初具人形, 大小约有2厘米长。脸部渐渐可以看 出眼睛、耳朵和鼻子。手肘和脚的膝 关节正在慢慢形成,手指头和脚趾头 也在发育中,胎宝宝的皮肤薄得像纸 一样,血管清晰可见。