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准妈妈怀孕之前应该准备哪些东西

 (1)居室准备房屋是孕
代必不T舞敞舒适的住房,3
用挤的住房,最首要是解决阳光照 没有阳光的屋子,准妈妈及将来问世的孩子得 不到阳光的照射,身体中的钙吸收就会受影响.也会影响产妇及
室内保温的
孩子的骨骼发育。由于没有阳光,室内阴暗潮湿,还会增加产妇 的产后病如关节疾患等。另外婴儿经常处于屎尿中,如果在阴暗 湿冷的室温中换尿布,还会增加婴儿患感冒等疾患的可能。所以 保持室内阳光充足是十分重要的。如果住房条件不好,应尽可能 解决室外高大树木对室内阳光照射的影响。同时将破璃窗擦洗干 净,增加照明度。冬季的住房更要解决保温问题,具体做法是增 设取暖设施,维修好房屋等。
(2)生活用品准备妻子怀孕后,身体将发生一些明显变化, 许多生活用品也相应地会发生变化,提前做好准备,就可以避免 使用时不方便的情况发生。
在准备内衣时选择吸水性强,有伸缩性的材料进行制作,最 好使用纯棉品;由于内衣需勤洗勤换,还应注意选购易洗及柔软 的衣料;因孕期要经常检查和进行乳房保养,所以还应注意选购 或制作容易穿、脱的乳覃;最好制作几只用带子系的平脚裤衩, 孕期穿三角裤衩有时会出现着凉现象,同时,到肚子相当大时, 三角裤衩就无法穿用,裤衩和衬裤都不要用松紧带,以免勒着肚 子压迫胎宝宝,最好使用带子,以便根据腹围的变化进行调节。
在准备外衣时应该选择那些宽大的、穿在身上不感到紧,并 能使鼓起的肚子不太明显的服装。颜色和衣料可根据个人的爱好
选择,但最好以简单、朴素为好,这样可以给人以精神振奋和愉 快的感觉。大红、大绿或花俏的图案会增加准妈妈的臃肿感,条 状花纹能使准妈妈相对的苗条一些。
夏天最好做一条准妈妈裙,将来拆了可以给小宝宝做小被褥, 可谓“一裙两用”。
怀孕之后,身体的重心发生变化,一双合适的鞋对干保证行 走安全有着极为重要的作用。选择鞋时应注意以下几点:
①能支撑身体的宽大的后跟。
②跟的高度在2厘米左右。
③底上有防滑纹。
④宽窄、f长短适度。
⑤鞋的重量较轻。
准妈妈不要穿高跟鞋,一是稳定性差,稍不注意就会出现扭 脚、摔跤等现象,而孕期跌跤有时会出现早产、流产等情况;二 是穿着时腰板和后背都很难受地支撑着,容易产生腰痛。但平底 鞋也不理想,走路的振动直接传到脚上会易感到疲劳。还要准备大一点的鞋子